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¡Plazas limitadas!
PAIDE CROSS
 Entrenamiento interválico de alta intensidad en estructura funcional, donde podrás entrenar de una manera muy intensa y variada en poco tiempo a través de gran variedad de ejercicios con material específico y ejercicios utilizando tu propio cuerpo. Mejorarás tu fuerza y resistencia. Ideal para combinar con entrenamiento convencional o combinarlo con otras clases colectivas.

 No apto para principiantes o personas con alguna limitación funcional ya que requiere de una condición física media- alta.


Centros en los que se imparte:
  • Astur
  • Bonaire
  • La Ermita
  • Bassa
  • Corredor
  • Plaza Imperial
DURACIÓN
30'
30 minutos
DIFICULTAD
Media
INTENSIDAD
Alta
ACTIVIDAD
Cardio-Tono
HORARIO
HORARIO SEMANA ACTUAL


Lunes
14:30-15:00
ZONA E. FUNCIONAL
21:30-22:00
ZONA E. FUNCIONAL
Martes
11:45-12:15
ZONA E. FUNCIONAL
18:00-18:30
ZONA E. FUNCIONAL
Jueves
12:30-13:00
ZONA E. FUNCIONAL
Viernes
21:00-21:30
ZONA E. FUNCIONAL
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