Clases de Cross Training - Madrid, Alicante, Valencia y Asturias

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PAIDE CROSS

Entrenamiento interválico de alta intensidad en estructura funcional, donde podrás entrenar de una manera muy intensa y variada en poco tiempo a través de gran variedad de ejercicios con material específico y ejercicios utilizando tu propio cuerpo. Mejorarás tu fuerza y resistencia. Ideal para combinar con entrenamiento convencional o combinarlo con otras clases colectivas.

No apto para principiantes o personas con alguna limitación funcional ya que requiere de una condición física media- alta.

Centros en los que se imparte: