Curso de natación para adultos, desde las primeras fases de flotación, respiración y desplazamiento hasta la técnica mas avanzada de los 4 estilos.

Se entrena la fuerza, la resistencia y la velocidad al ritmo de la música, en una bicicleta especialmente creada para ello.

No es necesario que tengas un nivel técnico elevado, trataremos con mimo tu espalda evitando esas posiciones mas comprometidas de la natación, para las patologías de espalda.

Curso de natación para adultos, desde las primeras fases de flotación, respiración y desplazamiento hasta la técnica mas avanzada de los 4 estilos.

Se entrenan la fuerza, la resistencia y la velocidad al ritmo de la música, en una bicicleta especialmente creada para ello, con una resistencia graduable que se ajusta a las necesidades y nivel de entrenamiento de cada participante.

No es necesario que tengas un nivel técnico elevado, trataremos con mimo tu espalda evitando esas posiciones mas comprometidas de la natación, para las patologías de espalda.

Se entrena la fuerza, la resistencia y la velocidad al ritmo de la música, en una bicicleta especialmente creada para ello.

Curso de natación para adultos, desde las primeras fases de flotación, respiración y desplazamiento hasta la técnica mas avanzada de los 4 estilos.

Se entrena la fuerza, la resistencia y la velocidad al ritmo de la música, en una bicicleta especialmente creada para ello.

El método comprende más de 500 ejercicios de estiramiento y que, simultáneamente, fortalecen los músculos.

Es la manera más divertida de quemar calorías, perder peso, eliminar estrés y tonificar los músculos, ya que ejercitamos glúteos, piernas, abdominales y brazos.

No es necesario que tengas un nivel técnico elevado, trataremos con mimo tu espalda evitando esas posiciones mas comprometidas de la natación, para las patologías de espalda.

Se entrenan la fuerza, la resistencia y la velocidad al ritmo de la música, en una bicicleta especialmente creada para ello, con una resistencia graduable que se ajusta a las necesidades y nivel de entrenamiento de cada participante.

Clase original con barra y discos que fortalece y tonifica todo el cuerpo.

Se entrena la fuerza, la resistencia y la velocidad al ritmo de la música, en una bicicleta especialmente creada para ello.

El método comprende más de 500 ejercicios de estiramiento y que, simultáneamente, fortalecen los músculos.

Tiene la particularidad de ser accesible para todo tipo de usuarios. Integra la coordinación de movimientos de la coreografía con el ritmo musical.

Con esta actividad acuática no coreografiada vas mejorar tu condición física general, al ritmo de la música, aprovechando las características que te ofrece del agua.

Se entrena la fuerza, la resistencia y la velocidad al ritmo de la música, en una bicicleta especialmente creada para ello.

Programa de entrenamiento inspirado en Yoga, Tai Chi y Pilates que mejora la flexibilidad, la fuerza, y te aportará una sensación de calma y bienestar.

Se entrenan la fuerza, la resistencia y la velocidad al ritmo de la música, en una bicicleta especialmente creada para ello, con una resistencia graduable que se ajusta a las necesidades y nivel de entrenamiento de cada participante.

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El método comprende más de 500 ejercicios de estiramiento y que, simultáneamente, fortalecen los músculos.

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Se entrena la fuerza, la resistencia y la velocidad al ritmo de la música, en una bicicleta especialmente creada para ello.

Su nombre lo dice todo, entrenamiento de alta intensidad interválico, si optas por un entrenamiento que te haga estremecer y llevar tus limites al máximo, encontraras en esta actividad tus deseos cumplidos.

Es la manera más divertida de quemar calorías, perder peso, eliminar estrés y tonificar los músculos, ya que ejercitamos glúteos, piernas, abdominales y brazos.

Tiene la particularidad de ser accesible para todo tipo de usuarios. Integra la coordinación de movimientos de la coreografía con el ritmo musical.

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Curso de natación para adultos, desde las primeras fases de flotación, respiración y desplazamiento hasta la técnica mas avanzada de los 4 estilos.

Programa de entrenamiento cardiovascular inspirado en las Artes Marciales, con el que liberarás grandes dosis de adrenalina y descubrirás tu fuerza interior.

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No es necesario que tengas un nivel técnico elevado, trataremos con mimo tu espalda evitando esas posiciones mas comprometidas de la natación, para las patologías de espalda.

Se entrena la fuerza, la resistencia y la velocidad al ritmo de la música, en una bicicleta especialmente creada para ello.

Su nombre lo dice todo, entrenamiento de alta intensidad interválico, si optas por un entrenamiento que te haga estremecer y llevar tus limites al máximo, encontraras en esta actividad tus deseos cumplidos.

Programa de entrenamiento inspirado en Yoga, Tai Chi y Pilates que mejora la flexibilidad, la fuerza, y te aportará una sensación de calma y bienestar.

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Se entrena la fuerza, la resistencia y la velocidad al ritmo de la música, en una bicicleta especialmente creada para ello.

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Si tu nivel de natación ya es bueno o preparas oposiciones o triatlones , con esta actividad tienes la oportunidad de llevar a cabo un entrenamiento intenso y mejorar tu técnica en las distintas habilidades y estilos.

(*) En La Ermita la duración es de 55'.

(*) En Parquesur la duración es de 30'.

Se entrena la fuerza, la resistencia y la velocidad al ritmo de la música, en una bicicleta especialmente creada para ello.

Si tu nivel de natación ya es bueno o preparas oposiciones o triatlones , con esta actividad tienes la oportunidad de llevar a cabo un entrenamiento intenso y mejorar tu técnica en las distintas habilidades y estilos.

(*) En La Ermita la duración es de 55'.

(*) En Parquesur la duración es de 30'.

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Se entrena la fuerza, la resistencia y la velocidad al ritmo de la música, en una bicicleta especialmente creada para ello.

Se entrena la fuerza, la resistencia y la velocidad al ritmo de la música, en una bicicleta especialmente creada para ello.

Tiene la particularidad de ser accesible para todo tipo de usuarios. Integra la coordinación de movimientos de la coreografía con el ritmo musical.

Programa de entrenamiento cardiovascular inspirado en las Artes Marciales, con el que liberarás grandes dosis de adrenalina y descubrirás tu fuerza interior.

Su nombre lo dice todo, entrenamiento de alta intensidad interválico, si optas por un entrenamiento que te haga estremecer y llevar tus limites al máximo, encontraras en esta actividad tus deseos cumplidos.

Se entrenan la fuerza, la resistencia y la velocidad al ritmo de la música, en una bicicleta especialmente creada para ello, con una resistencia graduable que se ajusta a las necesidades y nivel de entrenamiento de cada participante.

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Se entrenan la fuerza, la resistencia y la velocidad al ritmo de la música, en una bicicleta especialmente creada para ello, con una resistencia graduable que se ajusta a las necesidades y nivel de entrenamiento de cada participante.

Es la manera más divertida de quemar calorías, perder peso, eliminar estrés y tonificar los músculos, ya que ejercitamos glúteos, piernas, abdominales y brazos.

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Programa de entrenamiento cardiovascular inspirado en las Artes Marciales, con el que liberarás grandes dosis de adrenalina y descubrirás tu fuerza interior.

Se entrena la fuerza, la resistencia y la velocidad al ritmo de la música, en una bicicleta especialmente creada para ello.

Se entrenan la fuerza, la resistencia y la velocidad al ritmo de la música, en una bicicleta especialmente creada para ello, con una resistencia graduable que se ajusta a las necesidades y nivel de entrenamiento de cada participante.

Clase original con barra y discos que fortalece y tonifica todo el cuerpo.

No es necesario que tengas un nivel técnico elevado, trataremos con mimo tu espalda evitando esas posiciones mas comprometidas de la natación, para las patologías de espalda.

No es necesario que tengas un nivel técnico elevado, trataremos con mimo tu espalda evitando esas posiciones mas comprometidas de la natación, para las patologías de espalda.

Se entrena la fuerza, la resistencia y la velocidad al ritmo de la música, en una bicicleta especialmente creada para ello.

Curso de natación para adultos, desde las primeras fases de flotación, respiración y desplazamiento hasta la técnica mas avanzada de los 4 estilos.

Es la manera más divertida de quemar calorías, perder peso, eliminar estrés y tonificar los músculos, ya que ejercitamos glúteos, piernas, abdominales y brazos.

Se entrena la fuerza, la resistencia y la velocidad al ritmo de la música, en una bicicleta especialmente creada para ello.

No es necesario que tengas un nivel técnico elevado, trataremos con mimo tu espalda evitando esas posiciones mas comprometidas de la natación, para las patologías de espalda.

Yoga significa unión.

Se entrena la fuerza, la resistencia y la velocidad al ritmo de la música, en una bicicleta especialmente creada para ello.

Se entrena la fuerza, la resistencia y la velocidad al ritmo de la música, en una bicicleta especialmente creada para ello.

Si tu nivel de natación ya es bueno o preparas oposiciones o triatlones , con esta actividad tienes la oportunidad de llevar a cabo un entrenamiento intenso y mejorar tu técnica en las distintas habilidades y estilos.

(*) En La Ermita la duración es de 55'.

(*) En Parquesur la duración es de 30'.

Yoga significa unión.

Se entrena la fuerza, la resistencia y la velocidad al ritmo de la música, en una bicicleta especialmente creada para ello.

Curso de natación para adultos, desde las primeras fases de flotación, respiración y desplazamiento hasta la técnica mas avanzada de los 4 estilos.