Clases de Aquadinamic

Aquadynamic es un programa de fitness acuático que combina el trabajo cardiorrespiratorio y el de fortalecimiento muscular en el medio acuático. Inspirado en el aquagym tradicional, aporta la destreza de los neozelandeses y el espíritu deportivo de los programas Les Mills.

Tiene la particularidad de ser accesible para todo los tipo de usuarios. Integra la coordinación de movimientos de la coreografía con el ritmo musical.