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CX WORX

Basado en las últimas investigaciones científicas. Combina lo mejor del entrenamiento personal con la energía de una actividad dirigida.

CXWORX pone a punto tu tronco y los músculos que conectan el tren superior con el tren inferior. Es ideal para endurecer la zona abdominal y los glúteos, además de aumentar la fuerza funcional y ayudar a prevenir lesiones. Te ayudará a correr más rápido, a hacer ejercicio con más intensidad… ¡a estar más fuerte!



Centros en los que se imparte:
  • La Ermita
    DURACIÓN
    25'
    25 minutos
    DIFICULTAD
    Bajo
    INTENSIDAD
    Alta
    ACTIVIDAD
    Tonificación
    HORARIO
    HORARIO SEMANA ACTUAL


    Lunes
    18:00-18:30
    SALA 3
    Martes
    9:45-10:15
    SALA 3
    Miércoles
    19:45-20:15
    SALA 3
    Jueves
    9:45-10:15
    SALA 3
    Viernes
    11:30-12:00
    SALA 3
    PATROCINADORES
    • 014 MEDIA