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GRIT ATHLETIC
GRIT ATHLETIC
Es un entrenamiento basado en la pliometría, que ofrece resultados rápidos. Combinando los principios de la pliometría y del entrenamiento de potencia y agilidad, consigues un cuerpo fuerte, ágil y rápido.
Centros en los que se imparte:
La Ermita
DURACIÓN
30'
30 minutos
DIFICULTAD
Media
INTENSIDAD
Alta
ACTIVIDAD
Cardio
HORARIO
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HORARIO SEMANA ACTUAL
La Ermita
Lunes
14:30-15:00
SALA 3
Martes
9:45-10:15
SALA 3
Miércoles
20:00-20:30
SALA 3
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