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Noticias actividades
miércoles, 13 de octubre de 2021
¿No sabes por dónde empezar con tu plan de entrenamiento? Sea cual sea la disciplina deportiva que vas a entrenar, tu plan de entrenamiento tiene que contar con tres fases para garantizar la seguridad del deportista. Se tiene que comenzar con un calentamiento previo, para continuar con el desarrollo de los ejercicios deportivos y finalizar con una vuelta a la calma.
jueves, 14 de mayo de 2020

La ventaja de este estiramiento es que además de estirar el músculo también involucramos  el tendón, por lo que el estiramiento es más completo. El inconveniente es que la técnica para realizarlo es ligeramente más complicada e implica algo más de tiempo.

lunes, 26 de agosto de 2019
Atención!!! Os anunciamos que tenemos una NUEVA ACTIVIDAD, PAIDETOTAL.

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Destacado
miércoles, 13 de octubre de 2021
¿No sabes por dónde empezar con tu plan de entrenamiento? Sea cual sea la disciplina deportiva que vas a entrenar, tu plan de entrenamiento tiene que contar con tres fases para garantizar la seguridad del deportista. Se tiene que comenzar con un calentamiento previo, para continuar con el desarrollo de los ejercicios deportivos y finalizar con una vuelta a la calma.
martes, 28 de septiembre de 2021
¡TRAEMOS NOVEDADES! Algunas ya las habéis visto, otras están por llegar... Esperamos que os gusten todas ellas.
lunes, 6 de septiembre de 2021
#Natación #Infantil ?? ?? ?? en Astur, Bassa, Bonaire, Corredor, Parquesur y Zaragoza. ¡Pregunta en la recepción de tu centro! ?
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